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domingo, 1 de junio de 2025

Epazote



 Nombre científico y nombre común. 

La palabra epazote proviene del Nahuatl epatl, hierbafétida, y tzotl, dulce, lo cual se refiere al olor tan fuerte que tiene esta hierba y que para muchos es desagradable. El epazote pertenece a la familia Chenopodiace. El nombre científico de esta especie es Chenopodium ambrosioides L. En México se le conoce como epazote o yerba del zorrillo, paico, bitia o caa-ne. En Argentina y Perú se le llama hierba de Santa María, mastruz y en Estados Unidos como worm grass.

Mexican tea Ofit weed. Esta planta también es conocida en el Japón donde lleva el nombre de simé kontwá (Gómez-Castellanos, 2008). Es una planta aromática, perenne, más o menos pubescente, con el tallo usualmente postrado, olor fuerte y de aproximadamente 40 cm de altura.

Uso tradicional. Los tes de las hojas, raíces e inflorescencias del epazote han sido utilizado por siglos, de manera tradicional por diferentes poblaciones de América Latina y el Caribe como condimento y en la medicina tradicional (Nascimento y col., 2006). En los primeros años del siglo XX, el aceite esencial del epazote se utilizó como antihelmínticos (contra las lombrices "parasitos") en humanos, perros, gatos, caballos y cerdos. Su uso pasó de moda cuando se descubrieron antihelmínticos más eficaces (Quinlan y col.,2002). También se ha recomendado como emenagogo (estimula el flujo sanguíneo y puede fomentar la menstruación) y abortificante (abortivo) (Gómez-Castellanos, 2008).


La manera tradicional de preparar el epazote es a partir de las hojas secas en infusiones (MacDonald y col., 2004; Pardo de Santayana y col., 2005). Por otro lado, el aceite esencial del epazote es un líquido ligeramente amarillo, de olor penetrante parecido al alcanfor y levemente Nombre científico y nombre común. La palabra epazote proviene del Nahuatl epatl, hierbafétida, y tzotl, dulce, lo cual se refiere al olor tan fuerte que tiene esta hierba y que para muchos es desagradable. El epazote pertenece a la familia Chenopodiace. El nombre científico de esta especie es Chenopodium ambrosioides L. En México se le conoce como epazote o yerba del zorrillo, paico, bitia o caa-ne. En Argentina y Perú se le llama hierba de Santa María, mastruz y en Estados Unidos como worm grass.

Mexican tea Ofit weed. Esta planta también es conocida en el Japón donde lleva el nombre de simé kontwá (Gómez-Castellanos, 2008). Es una planta aromática, perenne, más o menos pubescente, con el tallo usualmente postrado, olor fuerte y de aproximadamente 40 cm de altura.

Uso tradicional. Los tes de las hojas, raíces e inflorescencias del epazote han sido utilizado por siglos, de manera tradicional por diferentes poblaciones de América Latina y el Caribe como condimento y en la medicina tradicional (Nascimento y col., 2006). En los primeros años del siglo XX, el aceite esencial del epazote se utilizó como antihelmínticos (contra las lombrices) en humanos, perros, gatos, caballos y cerdos. Su uso pasó de moda cuando se descubrieron antihelmínticos más eficaces (Quinlan y col., 2002). También se ha recomendado como emenagogo (estimula el flujo sanguíneo y puede fomentar la menstruación) y abortificante (abortivo)

(Gómez-Castellanos, 2008).




sábado, 15 de noviembre de 2014

Adenofora - Vela escamada

La adenofora también es llamada campánula odorífera, tiene flores blancas o azules muy olorosas, sus raíces son comestibles y pertenecen al género de las plantas campanuláceas de las que se distingue solo su ovario, que siempre es triocular y esta sobrepuesto a un tubo que envuelve la base del estilo.

Propiedades

Se usa contra la baja presión y acaba con los edemas.


Preparación 

Se prepara una infusión con 4g a 6g de la planta en 350ml de agua, el resultado se divide en 5 prociones y se toma en el transcurso de 24hr.

viernes, 7 de noviembre de 2014

Achiote - Bixa orellana

Es un arbusto perenne, de 2-4 m hasta 6 m de altura, copa baja y extendida; tallo pardo, ramifica a poca altura del terreno. Hojas simples, grandes, de 6-27 x 4-19 cm, y base redondeada o subtruncada, verdosas claras, persistentes, alternas, márgenes lisos, cordadas, de largos pecíolos, delgados, glabro, de 3-8 (-10) cm de largo, engrosado en los extremos. Flores en ramilletes terminales de panículas, de 5-10 cm de longitud, con pelos glandulares; hermafroditas, blanquecinas a rosadas según variedades, flores de 3-6 cm de diámetro, en pedicelos de 7-16 mm de largo, y un anillo de glándulas debajo del cáliz; éste con sépalos anchos, ovados a orbiculares, de 1-2 cm de largo, caducos; corola de pétalos muy obovados, de 1-2 cm de largo, rosados a blanco; muchos estambres, y anteras violáceas; florece escalonadamente, comenzando por los capullos terminales.

El fruto es una cápsula roja, de 2 a 6 cm de largo, con pelos gruesos espinosos, dehiscente, verdosa oscura a morada (según variedades), que al madurar pasa a pardo rojizo oscuro. En cada valva hay semillas en número variable (10-50, en relación con el tamaño capsular). La semilla es comprimida, de 5 mm de largo, con tegumento recubierto de una sustancia viscosa rojiza intensa.

Usos

Contra dolores de cabeza, neuralgias e irritaciones, se recomienda colocar hojas en la planta de las sienes. 

Se conoce como fuente de un colorante para natural rojizo amarillento derivado de sus semillas, conocido como annatto, el cual es usado como afrodisiaco colorante alimenticio. Se usa frecuentemente en la coloración de quesos como el Cheddar o Tipo Americano o el Mimolette, de margarina, mantequilla, arroz, pescado ahumado y a veces como condimento de cocina. Es utilizado ampliamente en diversas preparaciones culinarias de Latinoamérica y el Caribe, tanto como colorante como saborizante. En la hallaca, plato típico venezolano de la navidad, constituye un ingrediente imprescindible. Es frecuente en la región cruceña que se utilice (con el nombre de urucú) para edulcorar al locro llamado locro carretero. También se usa como condimento y colorante, formando parte de la cocina yucateca como la cochinita pibil y el Mukbil pollo, entre otros platillos. Es un condimento que fue muy utilizado por los mayas, extendiéndose su uso a prácticamente toda la América, a las Islas Canarias y al Sudeste Asiático, donde también es usado como ingrediente de la gastronomía regional.

En el Perú es el condimento principal del famoso plato llamado "Pollada", el achiote aporta el típico color rojizo al platillo, es usado en diferentes regiones del país.

Los pueblos originarios de Centro y Sudamérica lo utilizan como pintura corporal y facial para sus rituales religiosos. El código del colorante es E160b.


Contra inflaciones y escoriaciones de la boca, use el cocimiento de las hojas en la mañana y en la noche después de los alimentos.

Para tratar asma, disnea y pleuresía, se cose por algunas horas y se estrujan hasta que suelten tinta, esta se deja reposar hasta que se junte en el fondo del recipiente, se formara un sedimento rojo, este se deja secar al sol, de esto se toma una pizca y se pone en una taza con agua de lechuga o de sauco, esta preparación se toma por la mañanas en ayunas.

Para tratar quemaduras y erisipela, se recomienda incorporar polvo de achiote en aceite de olivo y  se forma una pasta que se aplica sobre la parte a tratar.

Para tratar llagas en la boca e inflamación de garganta, se recomienda poner una pizca de polvo de achiote y una cucharada de vinagre en una taza de agua de arroz, con esta preparación haga gárgaras. 

Para la ictericia, tomar dos veces al día el cocimiento de las semillas, con azúcar.

Para la insolación, se hace una pasta o pomada con el  polvo de achiote y aceite de coco, y se aplica en la frente, las sienes y el cuello.

Propiedades medicinales

Se le atribuyen diferentes propiedades terapéuticas: astringente, antiséptico, emoliente, antibacterial, antioxidante, expectorante, cicatrizante, febrífugo, estomáquico y antidisentérico, diurético y antigonorreico, purgante, desinflamatorio e hipoglicemiante.

La semilla molida es utilizada para tratar sarampión, viruela, afecciones estomacales, enfermedades del riñón, disentería y febrífugo, astringente y ligero purgante.

La pulpa se usa en quemaduras y ampollas.

Las hojas actúan contra malestares de garganta, afecciones respiratorias, dolores renales, inflamaciones dérmicas y vaginales, fiebre, hipertensión, vómitos sanguíneos, diarrea, hemorroides, angina, abscesos, cefalalgia, infecciones de la piel y conjuntivitis.

Machacadas o hervidas son consumidas para controlar vómitos, como antídoto contra la intoxicación por el consumo de yuca brava que contiene ácido cianhídrico.

La infusión de las hojas es usada por las mujeres para lavados vaginales y es muy eficaz en el control de inflamaciones producidas por hongos y bacterias.

La raíz, por otra parte, está en discusión un grave efecto hepatotóxico, por lo que su ingesta directa, en infusiones y demás; esta totalmente contraindicada. Son absolutamente falsas las recomendaciones que sugieren un efecto beneficioso en las hepatitis.

Los frutos y semillas en infusión controlan el dolor de cabeza. También tiene propiedades cicatrizantes.

El extracto seco o la infusión de las hojas se usa mucho para controlar y curar la prostatitis, dolencia que suele degenerar en cáncer de próstata.

jueves, 6 de noviembre de 2014

Acelga


Swiss Chard.jpgEs una planta herbácea bianual, (no confundir con bienal) cultivada como anual, con hojas grandes, de color verde brillante y nervadas. Es una variedad de Beta vulgaris, al igual que la remolacha o betarraga, la remolacha azucarera y la remolacha forrajera. Los tallos (llamados pencas) son blancos, amarillos o rojos, según la variedad.
Se puede consumir toda la planta, incluidas hojas y pencas, si se recolecta cuando éstas son pequeñas (menos de 20 cm), pero si se dejan crecer es mejor desechar la penca ya que tiende a amargar. Se cocina igual que la espinaca, de la cual es pariente. Las plantas muy tiernas se pueden consumir crudas en ensaladas.
Es una verdura muy apreciada ya que aporta vitaminas, fibra, ácido fólico y sales minerales con un alto contenido de agua (48%). Las hojas exteriores, que suelen ser las más verdes, son las que contienen mayor cantidad de vitaminas y carotenos.
Las variedades más conocidas son:

  • Ginebra, Rey de invierno o Lucullus, con pencas blancas y hojas rugosas.
  • Ruby, Borgoña, Arco iris, con pencas gruesas y de color rojizo.

Usos

Sirve como un suave laxante, para el dolor de cabeza se toma una cucharada de jugo de acelga con una pizca de sal, para malestares del hígado prepare un caldo de acelga con vinagre y mostaza de preferencia tomarlo al medio día, con el zumo o jugo de las hojas se hacen cataplasmas, que se colocan sobre el abdomen en donde se ubica el hígado estas cataplasmas acompañadas de cebolla machacada, sirven tambien para heridas, abscesos, inflamaciones e irritaciones , en casos de estreñimiento se recomienda comer las hojas crudas o mejor aun en una ensalada también sirve contra la artritis (para la artritis solo hojas tiernas y sin tallo fibroso) , para el catarro el zumo o jugo de las hojas en gotas por la nariz.

Propiedades

El jugo contiene hasta un 27% de sacarosa, además de coniferina, galactinol, vanillina y gran cantidad de ácidos orgánicos y azúcares. Uno de sus principios activos es betaína que transforma los triglicéridos en lipoproteínas. Entre los aminoácidos se encuentran la isoleucina, glutamina y arginina. Además se encuentran saponinas, derivados de la xantina y la colina.

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Acedera - Rumex acetosa


El tallo de esta planta es erecto, simple y estriado que puede llegar a crecer hasta un metro de altura, suele tener un color rojizo en la base. Las raíces son perennes algo leñosas que crecen profundamente en los suelos húmedos. Las hojas son lanceoladas, carnosas, comestibles, con sabor agrio, las inferiores están sujetas por un delgado peciolo que se va reduciendo en las más altas hasta desaparecer en las superiores. Las flores son dioicas y aparecen en la parte superior del tallo formando ramilletes de flores de color verde-rojizo que al madurar se vuelven de color púrpura. La cepa es poco tuberosa de la que salen abundantes raíces delgadas. La planta tiene dos sexos: macho y hembra. Las semillas maduras son brillantes y de color marrón.
Se cría en los prados y lugares herbosos, en las vegas y las orillas de los ríos. 
Existen mas especies de esta planta y todas son comestibles.

Usos

Su empleo en ensaladas tiene un sabor muy peculiar, se emplea como condimento en la preparación de diversos platos. También se toma cocida; la sopa de acedera es un clásico en varios países europeos y se recomienda como diurético.
La acedera se considera aperitiva y diurética, en la antigüedad se le atribuyó la cualidad de purificar la sangre. Debido a su alto contenido en Vitamina C se considera antiescorbútica. En las picaduras de insectos parece calmar el dolor de las picaduras de avispas y abejas mediante frotamiento de la zona afectada con unas hojas majadas.
 Masticar esta planta cruda sirve para la falta de vitamina C.

Preparación

Caldo de acedera: 45 g de acedera fresca, 10 g de acelga, 25 g de lechuga y 10 g de perifolio, poner a hervir en 1 Lt de agua, cuando este en punto de ebullición, agregar 6 g de manteca vegetal y 2 g de sal común. Se recomienda tomar una taza cada 2 horas.

 Propiedades

Es eficaz en el tratamiento de escorbuto y problemas digestivos, es refrescante, calma los dolores musculares causados por el reumatismo y funciona como diurético. 
 La acidez de la acedera se debe al bioxalato de potasa (5 a 9%) el cual es también responsable de sus virtudes medicinales. Contiene además vitamina C (80 mg/100 g], quercitrina y vitexina y derivados antraquinónicos como la emodina y taninos.

Contraindicaciones
No se consuma en exceso, las personas que padecen cálculos (piedras en el riñón) deben evitar el consumo de la acedera, por que la acedera forma oxalato de calcio.  

martes, 4 de noviembre de 2014

Acanto - Acanthus mollis

Acanthus mollis, hábitus.Hierba perenne de 30-70 cm de altura, más o menos pelosa o glabra, y con un tallo simple, erecto y escaposo. Las hojas basales, con un peciolo de 20-60 cm, miden 20-100 por 5-30 cm, y son elípticas u ovadas, pinnatifidas, inciso-dentadas, glabras por su haz y pelosas en los nervios del envés. Las hojas superiores, mucho más pequeñas, sésiles, tienen 1,5-4 por 1-2,5 cm y son ovado-lanceoladas y espinosas en el ápice. La inflorescencia, densa, llega a los 2 m de alto. La única bráctea, pubescente, tiene 2,5-4 por 2 cm, es ovado-oblonga, dentada, más o menos espinosa, purpúrea en el ápice, blanquecina en la base, y con 7 nervios; las 2 bractéolas, más pequeñas, son estrechas, lineales-agudas, pubescentes y sub-espinosas. El cáliz, puberulento, lleva 4 sépalos no soldados: los 2 externos de 4-5 cm, ovado-rómbicos y ciliados, y el superior, que cubre en parte el labio de la corola, es de color púrpura y se asemeja -y se confunde a menudo- a un labio superior de flor bi-labiada; los 2 sépalos internos son mucho más pequeños (0,6-0,7 cm). La corola de la flor, con nervación purpúrea, tiene su único labio -inferior- de 3,5-5 cm, trilobulado y pubescente y generalmente de color blanquecino, ocasionalmente con tintes morados o francamente de este último color. El androceo lleva 4 estambres de anteras pelosas en la cara interior, en 2 pares desiguales, y el ovario, ovoide y peloso en el ápice tiene el estilo, de estigmato bífido, persistente en el fruto, más largo que los estambres y es bilocular con 2 rudimentos seminales de placentación axial en cada lóculo. El fruto es una cápsula de dehiscencia loculicida, coriácea, ovoide, de 2-3,5 cm con 2-4 semillas centimétricas algo arriñonadas de color pardo.

Usos

Medicina popular

La presencia en la raíz y hojas de abundante mucílago, permite su utilización como ablandante, mucilaginosa o vulneraria. Se ha usado para fabricar enemas contra la disentería, hemorroides o inflamaciones de las vías bajas.
Se utiliza como astringente, antidiarréico, colerético, expectorante. En uso externo: demulcente, vulnerario (cicatrizante). Las hojas se han usado como estimulante del apetito y laxante por vía interna, externamente en cataplasmas como antiinflamatorio. El jugo de la planta se ha recomendado como tratamiento sintomático del herpes, quemaduras y contusiones en general por un cierto efecto analgésico. Indicado para diarreas, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, colelitiasis. Bronquitis, gripe, resfriados. En uso externo: eczemas, heridas, estomatitis, faringitis, rectocolitis, vulvovaginitis, distrofias de la mucosa vulvovaginal.

Preparación

10 g  de hojas por 1 Lt de agua, hervir 20min. Tomar una cucharada media hora antes de cada comida, para estimular el apetito. 

Indicaciones

Sus hojas y raíces  se emplean en cocimientos, en baños, lavativas y cataplasmas. Las hojas del Acanto, que están llenas de jugo pegajoso, se usan como aperitivo.
 

martes, 28 de octubre de 2014

Dieta a base de productos orgánicos beneficia la salud


Dieta a base de productos orgánicos beneficia la saludLlevar una dieta a base de productos orgánicos es un gran beneficio para la salud de las personas, dijo la experta Laura Angélica Coronado Álvarez.

Agregó que al no contener sustancias dañinas “se pueden evitar enfermedades como el cáncer, alergias, malestares gastrointestinales, por mencionar algunos beneficios”.

Precisó que la alimentación orgánica “parece ser una tendencia que se ha puesto de moda recientemente, pero este tipo de alimentación se ha promovido desde la década de los años 40, incluso existen países desarrollados que tienen una regulación completa sobre estos productos, como son Japón, Canadá e Inglaterra”.

“La alimentación orgánica está basada principalmente en alimentos que se pueden cosechar, pero que están libres de pesticidas, de químicos, insecticidas, cualquier cosa química que pueda afectar la calidad del alimento, que le pueda hacer daño a las personas”, afirmó.

Puntualizó que también existen las carnes orgánicas en las cuales las especies son alimentadas con productos libres de sustancias nocivas.

Manifestó que en la actualidad los productos orgánicos se encuentran en el mercado a costos altos, por lo que no es fácil para la población acceder a ellos.

Aclaró que sí existe la posibilidad de consumir estos alimentos con menos inversión y de forma más práctica y citó como ejemplo huertos que se pueden tener en casa, “ya que no es necesario contar con espacios grandes de jardín, sino saber adecuar espacios y aprovechar materiales de reciclaje como llantas, cajas, botellas de PET, entre otros”.

Muejeres conoscan los 5 pasos de la auto-exploración

El primer paso consiste en observar, tocar y sentir, y si existe algún cambio en las mamas debe de informarse de inmediato al personal de salud.

La segunda recomendación es consumir diario agua, frutas y verduras, así como disminuir los alimentos procesados con niveles altos de azúcar como pasteles, galletas, refrescos y evitar las bebidas alcohólicas.
El tercer paso consiste en realizar ejercicio físico y conservar el peso ideal, así como acudir cada año a alguna unidad de salud para que el médico o la enfermera hagan una revisión de las mamas.
Aconsejó a aquellas mujeres que tengan entre 40 y 69 años de edad deben realizarse una mastografía para verificar que sus mamas se encuentren bien.
Subrayó que a nivel general los principales factores de riesgo del cáncer de mama son: ser mayor de 40 años, antecedentes de cáncer en la familia o antecedentes de cáncer de mama o de cualquier otro tipo.
Además, si la mujer empezó su menstruación antes de los 12 años y si la última menstruación se presentó después de los 52 años; asimismo, si se recibió tratamiento con radioterapia en tórax o si se utilizó terapia hormonal por más de cinco años.
Señaló la importancia de la auto-exploración, ya que a través de ésta se puede detectar a tiempo la presencia de una tumoración y no requiere de mucho tiempo, basta con practicarla cada mes entre el séptimo y el décimo día de que inició la menstruación.
Apuntó que si ya no se tiene menstruación, se debe de elegir un día fijo de cada mes.
Destacó que realizar la auto-exploración cada mes a partir de los 20 años posibilita conocer las mamas, su forma, aspecto y textura, desarrollando sensibilidad en las manos.

domingo, 26 de octubre de 2014

Abrojo rojo | Tribulus terrestris

Tribulus terrestris es una especie fanerógama en la familia Zygophyllaceae. Como muchas malezas, tiene muchos nombres comunes, siendo abrojo el más habitual, vocablo que comparte con otras plantas. 

Propiedades

Es diurético y favorece la circulación sanguinea. 


Usos

Como suplementos dietarios

Tribulus terrestris es muy usado como tónico y afrodisíaco en las prácticas ayurvédicas, conocida por su nombre en sánscrito "gokshura". Se consume como tisana y en aplicaciones tópicas. Utilizada durante siglos en la medicina herbal en China y por la ayurvédica de la India. En la tradición china se emplea en problemas urinarios e insuficiencia de producción de leche materna, y en la India como afrodisíaco.
Actualmente se promueve su utilización para incrementar la potencia sexual. Este uso se originó en los años 1970s en Europa del Este sobre todo en Bulgaria. Los estudios independientes en Bulgaria han sugerido que el extracto de T. terrestris incrementa ligeramente los niveles hormonales, aunque vuelven luego a su rango normal.
Algunos comparan las propiedades tónicas de T. terrestris con los efectos del ginseng, pero ambos tienen mecanismos totalmente diferentes. También se insiste que T. terrestris incrementa la testosterona porque sube la "HDGn: hormona Desencadenante de Gonadotropina" La (HDGn) que a su vez estimula la producción de LH y de hormona foliculoestimulante (acrónimo en inglés FSH). La testosterona, además de sus tres importantes funciones en
  • construcción muscular
  • aumento de la fertilidad
  • libido
es también conocida por sus efectos positivos en la actividad de la médula ósea para la producción de los glóbulos rojos eritrocitos y del sistema inmunitario.
Por otro lado, un reciente estudio encontró que T. terrestris no causa incremento en testosterona o en LH en hombres jóvenes, y otro halló que un suplemento dietario comercial conteniendo androstenediona y extractos herbales, incluyendo T. terrestris, no fue efectivo en subir la testosterona que la androstenediona sola. SupplementWatch no considera que haya alguna evidencia científica de efectividad en fomentar tejido muscular. Se sugiere que puede ser benéfico para aquellos cuya testosterona esté en niveles inferiores a los normales, como puede ocurrir a personas con dietas hipocalóricas y/o a atletas sobreentrenados.
El activo químico en T. terrestris ha probado ser protodioscina (PTN), un pariente de la Dehidroepiandrosterona DHEA. En un estudio con ratones, Tribulus se mostró útil en actividad sexual/erección, mejor que el cipionato de testosterona. Sin embargo, no son convincentes aún los estudios, pero muy promisorios entre el suplemento OTC natural Vs. el cipionato de testosterona (éster sintético) reingenierizado por su larga activitdad tisular. Para ser efectivo, su nivel debe "armarse" en el sistema del animal, consumiéndose diariamente 2–3 semanas.
No se conocen efectos adversos significativos de la suplementación con T. terrestris. Sin embargo, algunos usuarios afirman molestias de estómago y diarreas, que usualmente se van tomándolo con las comidas.

Preparación

20g de raíz de abrojo por 1 Lt de agua, en Cocimiento
  

Indicaciones 

Funciona como diurético (aumenta la cantidad de orina), se recomienda tomar una taza de la preparación en ayunas.
En los enfermos del corazón puede administrarse, por que no aumenta la preción arterial.

sábado, 25 de octubre de 2014

Tus uñas dicen mucho sobre tu salud

Las uñas están formadas por capas de queratina, proteína que también se encuentra en la piel y el cabello. Las uñas de las manos crecen alrededor de dos a tres milímetros cada mes, y las uñas del pie cerca de un milímetro. Suelen crecer más rápido aquellas de la mano dominante y durante el verano. Sirven para proteger tejidos y librarnos de la comezón, pero también pueden ser ventanas a al estado de nuestra salud: 

Enfermedades cardiovasculares:
-Hemorragias en astilla: estas delgadas líneas de sangre bajo la uña pueden llegar a indicar una infección de las válvulas del corazón o vasculitis
-Acropaquía: este engrosamiento indoloro del tejido que se encuentra por debajo de la uña es normal en algunas personas, sin embargo, en algunos casos puede ser una señal de anomalías cardíacas congénitas.
- Uñas en forma de cuchara:  pueden indicar complicaciones cardiovasculares. 

Diabetes:
-Uñas amarillas: Es normal que después de tener las uñas pintadas durante un largo periodo de tiempo adopten un color amarillento. Sin embargo, cuando éste no es el caso y si el color amarillo persiste, puede ser un signo de diabetes.

Problemas pulmonares:
-Uñas azules: pueden indicar niveles bajos de hemoglobina, asma, bronquitis crónica, neumonía o enfisema.  

Hipertiroidismo o hipotiroidismo:
- Uñas quebradizas: a menudo producida por las enfermedades de la tiroides.
- Onicólisis: La separación del lecho ungueal de la lámina ungueal también puede ser una señal de problemas en la tiroides.

Melanoma:
-Uñas deformes o con vetas oscuras: pueden ser un indicativo de los cánceres de piel cerca de la uña o la yema de los dedos.

Artritis:
-Uñas débiles: a menudo son causadas por una deficiencia de selenio y se presentan en quienes padecen alguna forma de artritis.
-Lúnula roja: (La lúnula es la forma de media luna en el lecho de la uña) suele acompañar la prednisona utilizada para tratar la artritis reumatoide.

Deficiencias nutricionales:
-Uñas pálidas: a menudo son un síntoma de anemia. 
- Coiloniquia: Cuando las uñas cambian de forma puede indicar deficiencias nutricionales severas.